当宝宝进入20个月的时候，他们的成长发育进入了一个新的阶段，在这个阶段，宝宝的身高发育是一个重要的关注点，本文将围绕宝宝20个月身高的成长里程碑和关注要点展开讨论，帮助家长更好地了解和关注宝宝的成长发育。

宝宝20个月身高的成长里程碑

1、平均身高

在20个月时，宝宝的平均身高男孩约为83厘米至90厘米，女孩约为82厘米至89厘米，每个宝宝的生长发育速度都是不同的，因此身高也会有所差异，只要宝宝的身高在正常范围内，且保持稳定的增长趋势，家长无需过分担忧。

2、身高增长速度

宝宝在进入幼儿期后，身高增长速度逐渐趋于稳定，宝宝在出生后的第一年生长速度最快，之后逐渐减缓，在宝宝成长过程中，家长应关注宝宝的身高增长速度是否正常，以便及时发现并处理可能的健康问题。

三. 影响宝宝身高的因素

1、遗传因素：宝宝的身高受父母遗传因素影响较大，如果父母身高较高，宝宝的身高发育通常会相对较好。

2、营养状况：营养是宝宝生长发育的重要因素之一，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素有助于促进宝宝的身高发育。

3、睡眠状况：充足的睡眠对宝宝的身高发育至关重要，生长激素主要在夜间分泌，因此保证宝宝充足的睡眠时间有利于身高发育。

4、运动状况：适当的运动有助于促进宝宝的骨骼发育和肌肉生长，对身高发育有积极影响。

关注要点与建议

1、定期监测宝宝身高

家长应定期监测宝宝的身高发育情况，并与同龄宝宝进行比较，如发现宝宝身高增长缓慢或偏离正常范围，应及时就医检查。

2、保证充足营养

为宝宝提供均衡的饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，适量增加肉类、蛋类、鱼类等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素和矿物质的食物。

3、保证充足睡眠

为宝宝创造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠时间，晚上是生长激素分泌的高峰期，家长应让宝宝在晚上保持足够的睡眠时间。

4、鼓励适当运动

适当带宝宝进行户外活动，让宝宝多接触阳光、空气和水，促进骨骼发育和肌肉生长，根据宝宝的年龄和兴趣选择适合的运动项目，如爬行、跑步、跳跃等。

5、关注心理健康

关注宝宝的心理健康，避免过度压力影响宝宝的生长发育，家长应给予宝宝足够的关爱和支持，帮助宝宝建立积极的心理环境。

宝宝20个月身高发育是一个重要的成长阶段，家长应密切关注宝宝的身高增长情况，保证宝宝的营养、睡眠和运动需求得到满足，关注宝宝的心理健康，为宝宝的健康成长创造一个良好的环境，如遇到任何疑问或问题，家长应及时向专业人士咨询，以确保宝宝的健康成长。